4 sposoby na zachowanie zdrowego stylu życia w obliczu stresu Jak żyć zdrowo pomimo stresu? Jak stres wpływa na zdrowie? Czy w

Jak pomóc dziecku z depresją? Jak rozpoznać depresję u dziecka? Co jako rodzic mogę zrobić, aby pomóc dziecku w depresji? Temat depresji

Jak zmotywować się do działania? Jak zmobilizować się do aktywności? Jak przestać odkładać na później? Oto 5 sposobów jak oduczyć się odkładania

Jak poradzić sobie ze śmiercią bliskiej osoby? Jak poradzić sobie ze stratą? Jak przeżyć żałobę i po co nam w ogóle żałoba?

Aktualna pora roku sprzyja zabawom i spotkaniom na placach zabaw. I cóż, miejsce i okoliczności sprzyjają niestety również konfliktom o MOJĄ zabawkę,

Geneza słowa pochodzi z greckiego określenia „psyche”, czyli dusza oraz „therapein”, czyli leczyć (Pieter, 1963). Psychoterapia jest metodą leczenia zaburzeń nastroju, osobowości

Oto sześć sposobów jak radzić sobie ze stresem z powodu pandemii COVID-19: 1. Przyznaj, że to Cię stresuje. Nasza dotychczasowa „normalność” została

Jak być wspierającym rodzicem? Kiedy zgłasza się do mnie na konsultację wstępną rodzic z trudnościami „wychowawczymi” swojego dziecka, to częste, co słyszę,